正常宫高在16到21之间。同时还应该测量腹围，如果宫高和腹围都偏低于正常水平时，可能出现胎儿过小的现象，这种情况一般和孕期的营养有关。部分孕妇可能在孕期会出现恶心、呕吐以及食欲不振等情况，导致营养吸收不到位，要营养均衡，必要时应补充一些营养品，帮助腹中胎儿生长发育，胎儿过大时也不太好。