首先需要注意温度适宜。在开空调的时候，尽量不要将室内温度调到过低，因为女性在生完孩子之后体质会比较虚弱，当寒气入侵之后就有可能会导致关节部位出现疼痛感，而且还会伴随着风寒感冒等等，症状严重者就会落下月子病，在饮食方面也需要有所注意，尽量不要吃生冷和不易消化食物。