多数情况下可以适当的吃鞋子，并不会对婴儿造成影响，也不会影响乳汁分泌。哺乳期间需要注意不要吃过于寒凉的食物，以免导致乳汁成分发生改变，导致幼儿在吃过之后出现腹泻。可以适当的喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤等富含蛋白质丰富食物，能够有效的促进乳汁分泌，还可以促使宝宝生长发育。