适当的多喝些豆浆水，它可有利于补充羊水量，不光可以喝豆浆，即便是喝白开水或者是汤类的食物，也会起到补充羊水的作用，在喝此类水的物质的时候，需要1小时内喝进2000毫升效果才好。女性存在有羊水过少的情况，也要及时的去做产科B超和胎心监护，看看是否存在有胎儿畸形的情况发生，以便及早处理。