孕妇能喝黑豆浆吗

(女,29岁)我怀孕5个多月了,这两天早上的时候不想起床做饭,打算打一杯黑豆浆当早餐,孕妇能喝黑豆浆吗?

精选回答

居宝芹主任医师

淮北矿工总医院「三级甲等」 妇产科

是可以喝的,喝豆浆里面的营养价值比较多,有丰富的微量元素可以起到一定补血的作用,并且还可以增加食欲,补充孕妇体内所需要的营养物质,增强免疫力和抗病能力。在怀孕期间除了可以喝黑豆浆以外,平时也可以适当吃一些绿色蔬菜和水果,保证营养均衡摄入,能够促进胎儿正常生长和发育。

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