坐月子吃了辣椒的危害比较多，容易导致产妇出现便秘、上火等现象，而且对胃肠道的刺激也比较大，会出现胃痛、胃酸多等现象。月子期间最好是严格要求自己的饮食，不要吃辛辣等刺激性的食材，观察恶露的量，及时到医院做全面的复查，看看子宫的大小是否正常，警惕宫腔内感染、贫血等现象。