孕妇可以吃茼蒿菜。茼蒿菜中含有丰富的硒元素，硒元素在调节免疫系统的功能方面有着确切的作用，可以帮助人体预防多种恶性肿瘤。茼蒿菜有开胃消食的作用，可以改善孕妇的食欲。而且，因为含的膳食纤维比较多，能够对孕期便秘的症状起到很好的预防和改善效果。