孕妇能吃鸭血吗中期

(女,28岁)由于处于怀孕期我一直特别小心饮食,听医生说吃鸭血能够补铁,还可以预防贫血,孕妇能吃鸭血吗?

精选回答

何静副主任医师

池州市人民医院「三级甲等」 妇产科

孕妇一般能吃鸭血。鸭血中含有的铁因素比较丰富,适量食用能够有效预防孕期贫血的症状,鸭血还有清热解毒的功效,可以预防孕期便秘的现象。但鸭血中脂肪以及胆固醇含量也比较高,因此在食用时一定要控制量,以免食入过多,对身体产生不良影响。在吃鸭血时一定要保证食物完全煮熟,以免细菌感染引起拉肚子等症状。

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