怀孕期间是可以适量吃葛根粉的。葛根即属于一种药材，也属于一种食物，葛根粉中的葛根类黄酮含量比较高。吃葛根粉可以平衡体内雌激素和孕激素水平，对于怀孕的女性来说，实际上是比较有利的。葛根粉中的碳水化合物含量比较高，能够提供一定的热量，对促进胎儿体格的发育也是有帮助的。