哺乳期的女性会出现膝盖难受的情况，可能是因为局部受凉而导致的，也可能是因为缺钙而引起。哺乳期的时候确实需要注意适当多补充一些营养，补钙也是一件非常有必要的事情，可以选择通过饮食来补钙，也可考虑在医生的指导下服用一些钙剂，另外最好同时补充一些维生素d来促进钙的吸收。