是可以适当吃一些阿胶的，阿胶具有一定补气血的作用，能够缓解孕妇在怀孕期间出现食欲下降和脾胃虚弱的现象，并且还能够减轻贫血症状。但是尽量不要多吃，因为阿胶里面的含糖量是比较高的，吃多了之后很可能会使体内的血糖出现升高现象。在怀孕期间饮食上要以清淡和容易消化食物为主。