可以在医生的指导下服用爽肤包或者小苏打饼干来缓解症状。怀孕有恶心没有食欲，通常是由于怀孕后孕妇的体内激素水平产生了变化所引起的，也有可能是体内缺乏维生素所造成，可以在医生指导下补充身体所需的维生素来改善症状。同时在怀孕期间要注意饮食上的清淡，保持愉悦的心情和充足的睡眠。