一般宫缩7分钟是临产的先兆，具体时间需要根据产妇现在的情况，来进行确定。当宫缩出现5~6分钟一次时，而每次持续30秒，并且这种现象在逐渐的增强，宫缩越来越频繁，持续的时间越来越久，并且使用镇静剂没有办法抑制的情况下，才是真正的临产。产妇在出现宫缩时可以适量的进行行走，这样可以有效的帮助胎儿顺利出生。