剖腹产术后恢复也是因人而异，看个人具体情况，刚开始半个小时左右，随着身体逐渐恢复可以逐渐增加活动的时间。术后一周主要还是多休息，适当活动有利于胃肠功能恢复，避免肠道粘连，盆腔粘连的情况，也有利于肛门排气。而且躺久了容易胀气不舒服。同时也可以复查，看看是否贫血，贫血会头晕乏力，需要纠正贫血。