一般可以少量喝花旗参乌鸡汤，能够起到滋补的效果，同时有利于机体的健康，不可过多的摄入，过多的摄入不仅会导致宝宝出现胎动烦躁不安的现象，会出现早熟的迹象，严重时可能会出现流产或者早产的现象。在怀孕期间饮食要避免单一，但是也不能过多的摄入某种物质，需要饮食多样化。