做小月子期间需要忌口半个月。在坐小月子期间，建议不要吃生冷冰镇食物，不要摸凉水，要注意保暖，不要做重体力劳动，饮食上要多吃温热食物。一般小月子超过半月以上，身体就基本恢复正常。就可以正常生活了。但是在小月子期间一定要一个月内不能有性生活，因为子宫内膜受到了创伤，性生活有可能会导致妇科炎症，也有可能再次怀孕。