出现宫缩后多久才能生，并没有确切的时间标准。首先，出现宫缩时不一定都是有效的宫缩，不一定就是临产的确切症状。其次，即使是正式临产，临产以后产程进展的速度也存在个体差异。怀孕39周的时候，肚子出现发硬发青的现象，应该是出现了子宫收缩，但是没有疼痛症状的话，就不属于有效宫缩。