坐月子能喝鸡汤吗

(女,28岁)我目前已经生完宝宝8天了,一直在母乳喂养,最近出现了奶水不足的情况,婆婆给我炖了鸡汤,坐月子能喝鸡汤吗?

精选回答

李顺华副主任医师

莒县中医医院「三级甲等」 妇产科

是能够喝鸡汤的,鸡汤当中含有很多的蛋白质等成分,能够提高自身的免疫力,另外对于乳汁分泌也有帮助。但是尽量不要长时间大量食用,因为鸡汤里面的脂肪一般是需要通过胆囊来消化的,经常吃一些油腻的食品后可能会增加胆囊负担,从而会诱发胆囊炎。坐月子期间尽量要保持饮食的多样化,能够补充各种营养。

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