临产以后宫口的扩开是一个自然而然的过程，一般都不建议采取人为的措施进行干预。不过，以下措施有助于促使子宫口自然扩开：1、在宫缩的间歇期，孕妇应当下床适当的走动。2、注意放松心情，不要过于紧张。如果宫缩很强，但是子宫颈口持续不扩开，就需要检查是否有影响产程进展的异常因素存在。