怀孕的初期不推荐吃龙虾，因为这个海鲜比较寒性，如果大量的吃会导致孕妇出现腹痛、腹泻等不适的现象，严重的情况下还会导致宫缩、流产的风险上升。怀孕已经一个月，多休息，观察自己的早孕反应是否正常，这几天多吃补血的，筛查会更安全，还应该坚持吃叶酸，促进宝宝的健康发育。