一般是不可以染发的。染发剂中含有比较多的化学物质，一般会通过宝妈的头皮进入血液，会间接的被宝宝吸收到体内，可能会使宝宝出现抵抗力减弱的情况，还可能会出现肺部感染的症状，严重的也会导致宝宝发育迟缓，因此在哺乳期尽量不要染发。在哺乳期应多吃些营养的食物，还应多注意休息，避免过度劳累。