可以适量喝菊花茶，菊花茶能够起到清热解毒作用，对于孕妇出现口干舌燥以及嗓子疼痛等上火症状时，能够帮助症状得到缓解。尽量不要多喝或者是长期过量喝，对于脾胃虚弱的人最好不要喝，怀孕期间要选择优质蛋白以及钙物质丰富食物，能够促进机体代谢，还可以补充胎儿所需要各类营养。定期去医院进行孕检，确保胎儿正常发育。