怀孕初期可以吃李子，但一般要注意适量。李子里面富含多种维生素，可以提高自身的抵抗能力，也有助于缓解孕早期孕吐的症状。但是一般建议尽量选择熟透的李子，避免吃青李子，以免里面鞣酸含量比较多，增加胃肠道刺激。由于怀孕初期胚胎着床不是很牢固，因此也要注意适量，过多的吃，也容易引起腹泻，不利于怀孕。