怀孕6个月，食欲增加，饭量增大的正常的，如果睡觉之前特别饿，建议加夜宵，此时可以考虑吃点水果，不建议吃鱼肉等热量高的食物。怀孕中期，每日三餐期间可以适当加点小吃、水果等，这样能够满足孕中期的营养供应。太饿的情况下影响睡眠，可能因为供能不足，胎动也会很频繁，不利于准妈妈休息。