产后出血的5个估计方法分别是容积法、休克指数法、称重法和面积法等。产后出血也是非常危险的，只要产后出血之后一定要及时的制写，以免引起产妇分解或者是休克的状态，让产后多吃一些补血补气的食品，提供身体所需要的营养成分，一定要多注意个人清洁卫生，多注意观察。