怀孕能不能吃香蕉

(女,30岁)我现在已经怀孕4个月了,平时没有什么不良妊娠反应,现在我特别想吃香蕉,怀孕能不能吃香蕉?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

怀孕期间是可以吃香蕉的。香蕉中含有丰富的蛋白质、钙、铁、钾、磷、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素c、维生素b1、维生素b2等。并且含有很高的粗纤维成分,所以,孕妇适当的吃些香蕉对胎儿是有好处的。因为香蕉含糖量多,所以,妊娠糖尿病者尽量不吃。建议在怀孕期间,各种蔬菜水果都可以适当的吃,这样保证身体均衡营养。

扩展阅读