怀孕初期可以吃的水果很多，如猕猴桃、苹果、葡萄、百香果、柚子、火龙果等。因不同的水果中所含的生物活性物质及维生素和微量元素营养素并不完全相同，最好是各种水果相互搭配、轮流进食，才能够更全面地提供各种营养素，促进胎儿的健康发育。