可以适量吃生大蒜。大蒜主要能够起到解毒作用，但是这是属于一种刺激性食物，在摄入过多之后容易导致胃肠道黏膜受到刺激，有可能会使胃部出现疼痛感，甚至还会影响孕妇食欲，所以在吃的时候需要把握好用量。怀孕之后饮食最好以丰富营养多元化为主，也要适当的吃一些富含叶酸水果，能够防止胎儿血管畸形。