孕妇能吃西瓜子，西瓜子是比较多见的坚果，能够补充丰富的油脂、矿物质和多种的维生素，还可以起到润肠通便的功效。但是坚果不宜大量的吃，避免引起上火的现象。怀孕期间做产检期间应该根据自己的胃口变化，调整饮食的结构。生活中提倡多吃富含蛋白质的食物，注意计算预产期的范围。