不要吃花椒和大料属于刺激性的食品，吃过之后很可能会导致子宫收缩，可能就会引起早产以及流产的情况，在怀孕以后也不要吃辣椒酱或者是刺激性、油腻性过强的食物和活血功效的食物。在孕期饮食上要营养均衡，不可以挑食偏食，及时补充体内的蛋白质以及维生素。可以吃绿色的蔬菜以及新鲜瓜果。