怀孕早期是可以吃洋葱的。洋葱中含有丰富的前列腺素a，对于扩张血管，降低血液粘稠度，促进钠盐排泄，对抗茶酚胺等能够起到降血压的效果。但是在怀孕早期的时候，有可能会有早孕反应，所以孕妇可以喜欢吃什么吃什么，没有必要刻意多吃营养丰盛的食物。因为这个时间胎儿所需要的营养是从母体中按需吸收的。等怀孕超过三个月的时候，再要多吃营养丰盛的食物。