热敷贴的作用和功效就是可以起到驱寒止痛和通络的作用。如果有关节的酸痛或者肌肉的疼痛感，建议积极热敷，看一下是否有明显的改善。建议可以在医生的指导下安排治疗，一般做物理治疗的效果会比较好，不会对身体有大的伤害。但是平时注意多休息，减少不当的运动，预防病情的复发。