是可以吃黄花菜的，黄花菜中含有丰富的蛋白质、微量元素和矿物质，适当的食用，能够补充孕妇体内的营养，可以促进胎儿的快速生长，但是黄花菜属于一种寒凉的食物，在使用的时候一定要适量。在怀孕初期患者要注意多休息，要避免性生活，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时也要保持愉快的心情。