一般是可以吃葱的，葱中含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素等成分，能够及时补充体内所需的水分，并且还能够达到消炎和杀菌的作用。但是一定要控制好摄入量，同是属于一种辛辣刺激性的食物，避免对胃肠道和胃黏膜产生刺激，在吃的时候最好煮熟或者是炒熟。在月子期间一定要注意好保暖，避免受到风寒入侵。