要去正规医院的妇科，通过人流的方式终止妊娠。可以根据自身状况选择药物流产或是手术流产，最佳的流产时间通常是在40天到50天以内，胎囊进入子宫，并且还没有形成胎盘时，可以减少出血量，降低流产的风险和伤害。流产后需要定期的复查恢复状况。人工流产对女性的伤害比较大，在没有生育打算时，要避免意外怀孕。