坐月子能吃西瓜吗 产后

(女,25岁)我现在刚刚生完孩子,还没有出月子,医生不让吃凉的东西,以免生病,想知道坐月子能吃西瓜的吗?

精选回答

牛海静副主任医师

邯郸市第一医院「三级甲等」 妇产科

做月子期间是可以吃西瓜的,如果室内的温度不低,吃常温的西瓜就可以,能够补充大的水分,还可以起到消暑解渴的作用。在月子期间不要吃太寒性的食物,比如螃蟹,雪糕等食物。尽量多吃温性的食物,促进子宫的恢复。这段时间内应该做到营养均衡,避免生产之后出现气血两虚的现象,多卧床休息。

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