在怀孕期间可以适当的吃一些橄榄油，橄榄油中含有丰富的不饱和脂肪酸，而且含有丰富的维生素和矿物质，能够及时补充自身和胎儿所需的营养，而且也能够促进胎儿的生长发育。在怀孕期间也要定期到医院进行产检，通过产检能够观察胎儿的发育情况，而且能够排除是否患有家族遗传疾病。