一般需要三个月以后不怕风，在生完宝宝之后自身体质比较虚弱，如果受到了寒凉会引起月子病，造成永久性腰酸背痛以及头疼头晕症状。一般在生完宝宝之后的100天之内，避免接触凉水以及受到寒凉，每个人体质不同，恢复时间也会有所不同，在月子期间要做好个人保暖工作。一般在生完宝宝之后的42天，身体上各个器官能够恢复到正常状态。