哺乳期的女性可以吃阿胶，对宝宝不会有影响。阿胶是中医中经常用到的补血的药物，有很好的滋阴益气养血的作用，能够有效缓解头晕、恶心、睡眠差等不适的现象。哺乳期不要疲劳，如果身体比较差，安排中药调理或者食疗的效果都比较好。观察平时的乳汁分泌量是否正常，多吃催奶的食材。