通常可以吃竹笋。竹笋中含有多种氨基酸，而且含有大量的膳食纤维和维生素，并且含有多种微量元素，通常可以起到健脾开胃的作用，而且还有助于增进食欲，另外也能够补充孕期所需的营养。在怀孕期间要注意饮食丰富多样化，尽量避免挑食或者是偏食，以免导致营养摄入不足，另外平时还要保证充足的睡眠时间。