在怀孕期间是可以吃牛排的，但是最好不要吃黑椒牛排。牛排含的丰富蛋白质、维生素、微量元素都是比较多的，所以经常吃牛排，对于宝宝的生长发育以及孕妇的体质，都是有益的。不过需要注意不要吃一些辛辣刺激性的食物，所以最好不要吃黑椒，如果不注意吃一些辛辣的食物，是容易引起上火的情况的，有的可能会导致便秘，口腔溃疡等不良情况。