怀孕期间吃虾对胎儿的发育比较好，因为这个食材的营养价值比较高，能够补充丰富的蛋白质和大量的钙元素，脂肪的含量特别低，不会对孕妇的体重有太大的影响。怀孕期间注意合理地安排自己的饮食，调整不当的饮食习惯，做到营养均衡即可。平时提倡多吃瘦肉、牛奶、鸡蛋等食物更健康一些。