正常值在8.5厘米，主要是根据宝宝发育情况来进行决定，每个宝宝发育情况有所不同，如果幅度不超过一厘米就是正常。怀孕以后需要近期到医院做好各项的产检，才能生健康聪明的小宝宝，饮食上也要加强营养，可以适当的吃点肉类和蛋类，及时补充体内的蛋白质，要远离电子产品辐射，适当休息。