怀孕4个月的时候，睡觉是可以平躺的。在怀孕6个月之前，孕妇的腹部还不是很大，对睡眠时的姿势一般没有特殊的要求。怀孕6个月以后，子宫增大的速度增快，这个时候就要注意睡眠姿势，一般以左侧卧位为宜。如果习惯了平躺的体位，怀孕4个月的时候，仍然是可以平躺着休息的。