正常女性的腹直肌是两三公分左右，也就是两三指左右具体也是因人而异的。个体体质不同，有的可能会体质偏胖，腹直肌会达到三四指，如果偏瘦的可能腹直肌也就是两指左右。随着怀孕月份的增加，胎儿逐渐增大，子宫增大会使腹壁越来越薄，腹直肌会有偏移的情况，胎儿体重大小不一样，腹直肌偏移的范围也是有所不同。