如果不打算要孩子，可以体外射精，另外物理避孕法，例如男性使用避孕套。不射精肯定不会有怀孕可能性的，但是男性长期不射精不利于其生殖健康，前列腺一直处于充血状态，精液一直在体内瘀滞不能正常排泄，可能会引起一些生殖系统的病变，也会降低男性的生育能力。