可以用吸奶器把多余的乳汁吸出来，同时也可以对乳房进行热敷，或者是按摩疏通乳腺管缓解疼痛，促进乳房的血液循环。有利于多余的乳汁排出体外，回奶后会使乳房出现红肿和热痛，严重时还会有发烧硬块，主要是乳汁堆积引起的。严重的时候可以口服一些消炎的药物，要注意乳房的卫生。