通常包括有韭菜或者是山楂以及螃蟹等食物，而且荔枝以及桂圆等热性食物，也有可能会引起宫缩，因此在怀孕期间尽量少吃一些这类的食物。怀孕期间一定要注意观察自身的症状，如果发现有宫缩频繁或者是腹部疼痛等情况时，一定要及时就医，并且还要注意保持健康的饮食习惯，多吃一些蛋白质或者是维生素比较多的食物。