可以起到防止贫血和预防便秘的作用，桃子的营养价值比较高，含有丰富的钙、磷和蛋白质，还有脂肪酸，能够补充体内所需要的糖和铁等成分。在怀孕初期胎儿还没有发育稳定，要调整好自己的心态。还要定期到医院做怀孕检查，还要避免长时间熬夜，要多吃些含叶酸的食物，可以预防胎儿畸形。