可以适当的吃一些巧克力或者是面包等食物，并且也可以到户外进行散步，或者是爬楼梯能够促进胎儿活动，可以使四维的检查结果更加准确。四维通常能够检查出胎儿是否有畸形的情况，比如四肢或者是心脏，而且也能够检查出头部是否有异常，可以在怀孕4个月到5个月左右进行检查，而且一定要到正规的妇产科医院。